Практики и техники

Практика внутренняя улыбка — это древний энергетический инструмент для настройки тела и сознания на состояние глубокого равновесия и притягательности. Техника базируется на полном мышечном расслаблении лица и визуализации едва уловимой улыбки, вибрация от которой направляется во все клетки тела. Это простое действие быстро снимает тревогу, возвращает ощущение целостности и активирует внутренний ресурс. Когда внешний мир […]